生活中一些不良的习惯，导致睾丸自身功能与发育方面的疾病，导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。
以下各种因素都会造成弱精现象
1：过量的烟，酒
烟酒中的毒素，会对男性生殖细胞产生破坏。据研究表明，尼古丁有降低像激素分泌，和杀伤精子的危害。长期酗酒也会对睾丸造成损害，影响精子质量。
2：潮湿，高温环境
长期处在高温的环境，或长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍，导致弱精。不要经常用很热的水洗澡。或长期蒸桑拿。
3：性生活混乱
性生活混乱容易引起生殖器感染，造成少精症，从而引起生殖能力下降，导致不育。
4：有毒化学物质
有机杀虫剂，DDT，狄氏剂，敌敌畏，等杀真菌剂。或有毒金属，如铜，铅，汞等。长期接触也会导致精子质量下降。
5：无节制的性生活
如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。
6：毒品及麻痹性药物
主要有镇静剂，麻醉剂，海洛因，大麻等其他违禁药物。
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