如何预防精子异常，精液异常症分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量的多寡，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、畸形等。下面我们看下怎么预防精子异常症！更多问题在线咨询医师>>>
如何预防精子异常
1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量；
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成；
3、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素；
4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己；
5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分；
6、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查；
7、适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间；锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。为了预防锌硒中毒，服用体恒健育之缘片补充，可以达到食物补充无法达到的效果。更多问题在线咨询医师>>>
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进口不育工作站诊疗系统根据全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的选择方案。
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温馨提示：无论是哪种原因导致的男性不育疾病，出现后都要及时到医院检查治疗，以免错过治疗时间，如果您有不明白的地方，可以点击上方的在线医师，请医师为您介绍治疗方案，或是直接拨打我院健康咨询热线：024-66752525，医师为您做详细解答！
