精道异常如何预防呢?精道异常相信很多人是次听到这个词汇，对于精道异常也不是很了解，其实精道异常这种疾病的危害是很大的，因此对于精道异常大家一定要有所了解，今天就来简单介绍下精道异常的预防。更多问题在线咨询专家>>>
日常生活中有许多不为人知的生活习惯，有可能会导致男性精道异常不育。专家提醒，改变后天不良习惯是预防男性精道异常不育的首要条件。
精道异常的预防与保健
一、禁忌辛辣食品和烟酒
中医上称之为绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
二、精神调理，保持心情舒畅
勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
三、生活要规律，保持大便通畅。
四、出现排尿异常等症状时要及时就诊。
五、多锻炼保持身体健康。
六、夫妻生活应多加注意。夏天注意预防冷热水刺激。控制经常手淫，性生活不要太过频繁。【点击了解更多】
七、少吃含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防精道异常性不育的发生有一定的意义。
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